パスはゆっくり前へ歩いている

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波乱万丈な人生で様々な知識をコンテンツに提供できるように書いていきます

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健康

メンタルの薬は勝手に飲む量を調整しない

押忍。パスです。 タイトル通りで「メンタルの薬は勝手に飲む量を調整しない」について書いていきます。 今夜もお付き合いお願いいたします。 薬は勝手に飲む量を調整しない よく、Twitterやネット上で薬を減量したら、薬を断ったら治った!とありますが、自…

やる気が出ない、虚無感がある時の対処法6選

押忍!パスです。 今回は『やる気が出ない、虚無感がある時の対処法6選』について書いていきます。 宜しくお願いいたします。 と、書いてみたものの自分自身もメンタルに疾患を持っているので、この症状は出がちで気分の波によく流されやすいのですが、自分…

自分の全てをオープンに公開する話

押忍!パスです。 色々ゴチャゴチャ考えたのですが、全てオープンにすることに決めました。 だから、はてなブログPROを4度目の復活にさせてもらいました。 考えたんですよ、自分なりに本当に。 でも、今の自分は全てオープンに話そうと思います。 考えてみれ…

水泳と筋トレの効率的なボディメイク方法『リテイク』 

押忍!パスです。 今回は『水泳と筋トレの効率的なボディメイク方法』を書こうと思います。 これは記事を推敲し内容を増やしたリテイク版です。 お付き合い宜しくお願いいたします。 水泳でのダイエットの効果 有酸素運動としての水泳 筋トレで筋肉をつける…

『ちょっとした行動が自分自身を救う』

// 押忍!パスです 今回は『ちょっとした行動が自分自身を救う』を書いていきます。 今回に限り完全に経験談なのでデータも何もないので、参考にならないかもしれません。 では、今回もお付き合いお願いします。 ちょっとした行動が自分自身を救うとは 引き…

番外編『朝の缶コーヒーは甘い罠』

// 押忍!パスです。 今回は番外編で『朝のコーヒーは甘い罠』を書こうと思います。 今回もお付き合いお願いします。 缶コーヒーとは 缶コーヒーのメリット デメリット 砂糖の怖さ 砂糖が無くても無糖でも 怖いのはカフェイン中毒 まとめ // 缶コーヒーとは …

『歌を歌う効能』

// 押忍!パスです。 今回は『歌を歌う効能』です。 歌には様々な効能があります。それを知ってもらう為に書こうと思います。 今回もお付き合いお願いいたします。 歌を歌う効能 歌の効能 何故、歌うと気持ちが発散されるのか? 歌う最大のメリット 歌うとダ…

『アロマテラピーの効能』

// 押忍!パスです。 今回もちょい健康ジャンルの番外編で『アロマテラピーの効能』を書こうと思います。 今回もお付き合いお願いします。 アロマテラピーとは アロマに使われる精油の作用 精油の種類 お勧めのアロマディフューザー アロマの意外な使い道 ま…